スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ? 5ページ目 | NewsCafe

スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ?

執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「肌断食」という言葉を聞いたことがありますか?お肌によいのであれば一度試してみたい…と思われる方もいるのではないでしょうか。とはいえ、お肌の「断食」に関しては賛否両論。そのメリットとデメ…

健康・生活 もこすく
スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ?
スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ? 全 1 枚 拡大写真

お肌の「断食」の前にメリットとデメリットを理解する!


このように、肌断食に期待される効果は魅力的ですが、だからと言ってスキンケアやメイクを一概に悪いと決めつけることはできません。
たとえば、肌荒れなどのトラブルが気になるときに一時的にメイクを休んでみる、平日は朝から晩まで長時間メイクをした状態なので、週末はお肌を休ませてみるなど、その時々のコンディションに合わせて取り入れるのであれば、無理なく肌断食にもトライできると思います。
しかし、これまで継続していたスキンケアを急に止めるという選択は、かえってお肌のトラブルにつながる可能性もあります。
とくに敏感肌やアトピーの方、肌トラブルを起こしやすい方などは、取り入れる前に皮膚科医に相談してみることをお勧めします。
肌断食のメリットとデメリットを理解したうえで、自分のお肌のコンディションを整える方法の一つとして心得ておきましょう。
<執筆者プロフィール>
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 続きを読む

《Mocosuku》

アクセスランキング

  1. ドッキリでバレた『FUJIWARA』コンビ仲の悪さに「見たくなかった…」

    ドッキリでバレた『FUJIWARA』コンビ仲の悪さに「見たくなかった…」

  2. 剛力彩芽“すっぴん”さらしまくりインスタの裏で一体何があった?

    剛力彩芽“すっぴん”さらしまくりインスタの裏で一体何があった?

  3. 不倫疑惑を自虐で乗り越えようとする赤江珠緒に「最低の母親!」と大批判

    不倫疑惑を自虐で乗り越えようとする赤江珠緒に「最低の母親!」と大批判

  4. 【期間限定】『チキンマックナゲット』が15ピースで390円! 新ソース「ナポリタン」と「スタミナ焼肉マヨ」の実力は…

    【期間限定】『チキンマックナゲット』が15ピースで390円! 新ソース「ナポリタン」と「スタミナ焼肉マヨ」の実力は…

  5. 武田真治『今くら』で大物芸能人との「懲りた交際」をポツリと…

    武田真治『今くら』で大物芸能人との「懲りた交際」をポツリと…

ランキングをもっと見る