甘くて美味しいお菓子…カロリー気になる?

きょう3月4日は「バウムクーヘンの日」。菓子メーカー「ユーハイム」の創始者であるカール・ユーハイム氏が、日本で最初にバウムクーヘンを焼き上げたことを記念して制定されました。バウムクーヘンとは、何層も重なった断面が木の年輪に見えるドイツの焼き菓子です。日本では結婚式や祝い事の引き出物としてよく使われますね。
バウムクーヘンをはじめとして、美味しいお菓子をいただくと幸せな気分になりますが、食べ過ぎると体重のことも気になってしまう…。そこでNewsCafeのアリナシコーナーでは「お菓子のカロリー表示は確認。これってアリ?」という調査を実施。結果と共にさまざまな意見をご紹介します。
※調査日:1月25日

【アリ…58%】
■カロリーは何でも見ますね年齢的にも気を付けないと…。
■一応ね…。迷ったときはカロリーで選ぶし(笑)
■確認する!まぁ、結局食べちゃうけど(笑)
■表示は見るし気にはなるけど食べ出したら止まらない(汗)
■とりすぎないよう目安になるから。我慢せずダイエットしたいので。
■一応見ますね。食べるけどその分「動かなきゃ」ってなれる。
■確認する"だけ"ですけど(笑)
■一応観るが、気にしてばかりじゃ何も食べられないからね。
■買おうと思ってカロリー見てビックリして買えないこと多し。
■お菓子以外も見ちゃいますね。見てビックリする事もあります。

【ナシ…42%】
■いちいち気にしてたら食べれんやろ。
■食べても太らないし、気にしたことない。
■食べたい時は見ない。気になる時は食べない。
■カロリー気にするくらいなら、食べなければいいじゃん。
■お菓子食べる時点でなにいってんのー!気にしない♪
■カロリーを気にして食べる事よりバランスのとれた食事が大事。
■見たら食べれなくなるから見ない。

カロリーが気になるという【アリ派】が約6割を占める多数派に。「カロリーが低いほうを選ぶ」というヘルシー志向の意見もあれば、「気になるけど結局食べる」という意見も。【ナシ派】は「気にしないで食べる」という意見が多く寄せられました。結局、美味しいものの誘惑には勝てないということでしょうか。過剰な食べすぎに注意して、その後の食事で調整するなど工夫すればよいかもしれませんね。

さて、せっかくなので、きょうはバウムクーヘンでも食べてみてはいかがでしょうか。