意識的に涙を流す「涙活」とは!?

■イベント概要
4月2日、心のデトックスに有効的と話題の"涙活"と"dビデオ"のコラボレーションイベントが行われた。
ゲストは医師として活躍する一方で、バラエティ番組など各メディアで幅広く活動中の西川史子と感涙療法士・吉田英史。意識的に涙を流す"涙活"は日々のストレスや心のモヤモヤを解き放つのに有効とされ、今回のイベントでは映画やドラマ・心に響く音楽を配信するdビデオを使って"涙活"を実践した。西川史子×なみだ先生(吉田)のトークショーでは、なみだ先生の「泣ける話」を聞かせることで西川の涙を誘い、怪我をした際に友人の大切さに触れたエピソードを披露した西川の目には涙が浮かんだ。西川が退場したのち、"dビデオ"で配信中のミュージックビデオを実際に視聴して来場者30名となみだ先生による"涙活"を実践。静かにすすり泣く声が漏れる中、イベントは幕を閉じた。

■トークパート

■MC
西川さんは、最近涙を流したのはいつですか?どんな涙だったでしょうか。

■西川
離婚ですね。でも離婚してからは、泣かなくなりました。離婚する2か月くらいはヘアメイク中にも泣いたりしてしまって大変だったんですけど、今は泣かなくなりました。出しつくしてしまったんですね。

■MC
なみだ先生は、数々のイベントで多くの人の涙腺を緩めてきたそうですが、どういうときに人間は"泣く"のでしょうか。

■吉田
涙には3種類あります、玉ねぎを切った時に出る反射の涙、目が乾燥した時に出る基礎分泌の涙。そして、喜怒哀楽の感情によって出る情動の涙。これは人間にしか出せない涙です。そして、涙を流すことはストレス解消に効果を発揮します。

■西川
私離婚のときの涙はすっきりしなかったですけどね(会場から笑いが起こる)

■吉田
きっとまだまだ足りないんですね。

■MC
ところで西川さんは、映画やドラマを見て感動して泣くこともありますか?これを見たら必ず泣く!もしくは、泣きたいときにはこれを見る!というものがあれば教えてください。

■西川浅田真央ちゃんの演技や宝塚のフィナーレを見た時ですね。どちらかと言うと、ライブのものを見る方が好きです。

ここで、なみだ先生から、泣ける手紙を披露する展開に。

手紙の内容は、妊娠中の娘を病で失った母からの手紙で、現在も悲しみを背負いながら涙を流すことで娘の分まで前を向いて生きようという強い決意が表れたもの。

その手紙を受けて、西川も泣くモードに。

■西川
離婚前に靭帯を負傷した時、夫は病院に連れていってくれませんでしたが、友人に電話したらすぐ来てくれたんです。しかも、髪が濡れたまま。そんな彼女にチキンが食べたいと伝えたらすぐに買ってきてくれて、暇だろうからと雑誌も買ってきてくれたんですが、。当時、自分について(ネガティブなことを)書かれることが多かったんですが、彼女はそういう雑誌は買ってこなかったんです。きっと、コンビニで立ち読みしてわざわざ選別してくれたんだろうなぁって・・・。

ここまで語ると、声を少し、震わせながら、瞳がうるみだす西川。

■西川
自分が怪我をして弱くなってみて初めて気づいた。離婚前は気が強かったので気づかなかった。涙活はしていなかったけど、その友達の優しさに気付いた時、思わず涙が出ました・・・

西川の思わぬ告白に、会場の空気も一変。最後に感想を問われると

■西川
泣くときには目を擦らない事です。擦ると目が腫れて次の日が大変なので、涙をそのまま流して、そっとふき取る。今日みなさんも擦らないようにしてくださいね。

■「dビデオ」とは?
約92,000タイトルの映画、ドラマ、アニメ、音楽、BeeTVが月額500円(税抜)で見放題の動画配信サービス。
テレビ、パソコン、タブレットやもちろんスマートフォンでも視聴できるるので、生活スタイルに合わせてお楽しみいただけます。
さらに、4月1日からはドコモ以外のユーザーでもご視聴いただけるようになりました。

「dビデオ」 http://video.dmkt-sp.jp/

■「涙活」とは?
1カ月に2~3分だけでも能動的に涙を流すことによって、心のデトックスを図る活動。
日々のストレスや心のモヤモヤを解き放つのに、感動的な映画やドラマ、心に響く音で意識的に涙を流すことが有効とされている。
泣ける映画・音楽・詩の朗読など毎回テーマを変え、月に1、2度イベントを開催。
これまでにGACKT、映画「大統領の執事の涙」、Yahoo!映像トピックスなどとコラボイベントを行っている。

西川史子
聖マリアンナ医科大在学中に平成8年「ミス日本」を受賞。
勤務医として働きながら各メディアで活躍中。
資格:医師免許(専門は形成外科)
趣味:テレビに出ること

なみだ先生
感涙療法士吉田英史(よしだ・ひでふみ)
早稲田大学大学院教育学研究科修士課程(学校教育専攻)修了。元高校教師。
資格:学校心理士、中学校・高等学校教諭一種・専修免許状(英語)、高等学校教諭一種・専修免許状(情報)
趣味:演劇、旅(53か国訪問)

■イベント名:dビデオ涙活女子会
■日時:4月2日(水) 19:00~20:00
■会場:M HOUSE/エムハウス 3階パーティースペース
(東京都渋谷区恵比寿4-23-13 MERCER BLDG. )
■登壇者:西川史子(にしかわあやこ)、吉田英史(よしだひでふみ)通称:なみだ先生
■司会進行:遠近由美子
■来場者:「マイナビウーマン」で募集した30名の女性。