『耐えられない…』生理前に起こる眠気との闘い方5選! | NewsCafe

『耐えられない…』生理前に起こる眠気との闘い方5選!

恋愛 恋愛jp
『耐えられない…』生理前に起こる眠気との闘い方5選!
『耐えられない…』生理前に起こる眠気との闘い方5選! 全 1 枚 拡大写真
生理前はときにはコントロールできないほど眠気に襲われる方もいるでしょう。
仕事中や授業中だと困ってしまいますよね。

そこで今回MOREDOORでは、「生理前に起こる眠気との闘い方」について実際に経験した投稿者の声をご紹介します。
※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。

監修:ひなたクリニック院長、三橋 裕一
1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。
産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。
新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。



仮眠をとる



ストレッチする



目薬をさす



スッキリする香りを嗅ぐ



深呼吸する



快適な生活を……


生理前は人によっては我慢できないほどの眠気に襲われることもあります。
そんなときは、今回紹介した方法を参考に、より快適な生活を送るためのヒントにしてみてくださいね。


※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。
※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一
(MOREDOOR編集部)

「やばい…外れてた…」彼の発言に絶句…”避妊に失敗”したことに気づいたカップルは一体…?
結婚して2年。『気軽に子作り』しようとする夫。“子どもを作ることへの不安”をぶつけたら…?
『からだの繋がりが…ない』結婚して3年。普段は仲のいい夫婦だけれど…→レス状態なり離婚話まで!?

《恋愛.jp》

アクセスランキング

  1. フジ生田竜聖アナ、結婚を発表 お相手は「民間企業に勤める方」

    フジ生田竜聖アナ、結婚を発表 お相手は「民間企業に勤める方」

  2. 『ブラいらないじゃん』と家族に言われショック…!→小胸さんにおすすめしたい下着とは

    『ブラいらないじゃん』と家族に言われショック…!→小胸さんにおすすめしたい下着とは

  3. 藤田ニコル、ヒョウ柄水着姿披露「ViVi」表紙登場

    藤田ニコル、ヒョウ柄水着姿披露「ViVi」表紙登場

  4. 「ラヴィット!」大物ゲストがサプライズ登場 “夢の対決”に「豪華すぎる」の声

    「ラヴィット!」大物ゲストがサプライズ登場 “夢の対決”に「豪華すぎる」の声

  5. 「あぁ、こんな格好で…」ハンサム上司との不倫。背徳的な情事に溺れた女性の末路は【エリート銀行員たちの不倫事情】前編

    「あぁ、こんな格好で…」ハンサム上司との不倫。背徳的な情事に溺れた女性の末路は【エリート銀行員たちの不倫事情】前編

ランキングをもっと見る