朝は時間との戦い。スキンケアに時間をかけたい気持ちはあっても、丁寧にケアするのはなかなか難しいもの。とはいえ、保湿を怠ると、化粧崩れやシワ・毛穴が目立ちやすくなるのが40・50代です。
自身も家族の世話に追われ、慌ただしい朝を過ごしているオトナサローネライターの遠藤幸子が、試行錯誤を繰り返してたどり着いた、手早く肌を整えながらオバ見えを防ぐ朝のシンプルなケア方法を紹介します。
▶︎朝からくすんでオバ見えする40・50代を救う洗顔料はコレ
朝は、整えて、守る
（1）泡立てない洗顔で、時短ケア
朝のケアは、肌をリセットしながら土台を整えることがポイント。洗顔は泡立てないタイプを選ぶと、時短になります。不要な角質やザラつきを落としながら、なめらかな肌に整えられるタイプを選べば、朝の肌づくりに役立って一石二鳥です。
Lalaskin（ララスキン） 白玉ピーリングジェル洗顔（140g／税込1,650円）
美容施術でも使われる「LHA」を配合したジェルタイプの洗顔料。うるおいを与えながらやさしく角質を落とし、テカリを抑えながら水分と油分のバランスを整えます。水気のない肌にそのまま塗り、軽くマッサージするようになじませて洗い流すだけと手軽。毎日使えて、ゴワつきやざらつきをオフ。メイクのりもアップし、明るくなめらかなツヤ肌に導きます。
▶︎塗っている間剥がれにくく、たった3分でケアが完了する乳液タイプのシートマスクは朝の強い味方
（2） 導入＋乳液タイプのシートマスクで、一気に整える
洗顔後は、乳液タイプのシートマスクの出番。歯を磨きながら、洋服を選びながらケアできるので便利です。季節や肌状態によっては1枚でケアが完了するものもありますが、乾燥肌の筆者は導入美容液の後に使い、スピーディに肌を整えます。
アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタ［医薬部外品］（40g／税込価格11,000円）
朝はこれから紫外線の影響を受けることを考え、抗酸化作用の高い成分が配合された化粧品を取り入れるのがマイルールです。人気の美容成分「ビタミンC」の約6000倍もの抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」と「ヒト型セラミド」をそれぞれナノ化。浸透性を高めた「ナノアスタキサンチン」「Wヒト型ナノセラミド」を配合しています。さらに、美白有効成分「アルブチン」も配合し、使い続けることでうるおいと明るさ、透明感に満ちたハリのあるなめらかな肌へと導きます。
肌美精 夜のリッチミルクマスク（30枚入りBOXタイプ／オープンプライス）
たったの3分でケアが終了する、乳液タイプのシートマスク。本来は夜用ですが、保湿力の高さから朝にあえて使うことも。毛穴サイズよりも小さいマイクロミルクや保湿成分「グルタチオンＶＣ誘導体」、保湿成分「レチノコラーゲン」を配合。水分と油分をバランスよく与え、やわらかでもっちりとしたうるおい感のあるハリに満ちた肌に導きます。密着力が高いので、忙しい朝の「ながら美容」にもピッタリです。
▶︎40・50代の日焼け止め選びは、保湿力の高さが外せないポイントに。筆者のイチオシは、コレ。
（3）日焼け止めは、保湿力の高さに注目して選ぶ
シンプルケアの日は、スキンケアの延長として使える保湿力の高い日焼け止めを選ぶことで、工程を増やさずに肌を整えます。
オルビス リンクルブライトUVプロテクター N【医薬部外品】（50g／税込3,850円）
保湿成分として「D.N.A.ディフェンスエンハンサー」を配合し、うるおいを与えながら紫外線から肌を守る設計の日焼け止め。美白とシワ改善の有効成分「ナイアシンアミド」を配合し、明るさと透明感にあふれたハリのある肌へと導きます。また、紫外線を味方にして強固な膜を作る瞬間オートディフェンステクノロジーを採用。長い夏や厳しい暑さも逆手に取り、防御膜を高めることで肌を紫外線から守ります。軽やかに伸びて、心地よい塗り心地も◎。
スキンケアに求められるのは、時間の長さではなく、設計の質です。朝はこれから過ごす1日を意識して、あらかじめ環境を整えておく。その戦略的な視点こそが、大人の肌を守ります。平日は戦略的に手抜きをし、休日や夜に少し手をかける。数日のサイクルで肌をマネジメントし、頑張らずにオバ見えを防ぎませんか？夜のズボラ美容は、後編で紹介します。
＊試用商品は、メーカーからご提供いただいています。
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