158cm69→56kg→リバウンドで71kgに。エステの次に選んだダイエット方法とは【アラフィフ脱デブ日記＃16】

第１６話【全104話】

体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせたポイントは意外とシンプル…涙と笑いのダイエット奮闘記。

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

17話へ▶1月23日11時30分更新予定。お楽しみに！
▶158cm69→56kg→リバウンドで71kgに。エステ、糖質制限の次に選んだダイエット方法とは？【アラフィフ脱デブ日記＃17】

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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。