はじめまして、ライターの竹尾園美と申します。今年で45歳、フリーランスで編集・ライターをしています。Netflixが好きすぎて、1日5〜６時間は時間を費やしているネトフリ民です。
運動はまったくしていません。ただでさえ長時間パソコンを使っているのに、自宅でもスマホ時間が以上に長く、かなり体はなまっています。健康ネタが大好きですぐに試すのですが、そんな生活をしているのでプラマイゼロです。
そんな私が今回は、今話題になっているあの“マット”を紹介したいと思います。私はそのマットのことを「救世主」と呼んでいます。シャクティ様と出会ってから、人生が変わったと言っても過言ではありません! そんな私が愛してやまないシャクティとは、正式名「シャクティマット」。
SNSやメディアでとんでもなく話題になっているシャクティマットは、古代インドの伝統的な鍼治療から着想を得て誕生した指圧ツールで、柔らかいマットの上に無数の棘（スパイク）がついており、そこに上半身裸の状態でゴロンと仰向けに寝転がります。そうするとツボが刺激され、血行が良くなったり、肩コリなどが改善されたり、良質な睡眠が取れると言われているんです。
無数の棘にゴロン？ どう考えても痛そう。いや、実際痛い。最初は「軽い修行」くらいの覚悟が必要でした。でも、なぜか手放せなくなる。今回は、その理由について書きたいと思います。
「拷問マット」と話題のシャクティマット
知人が購入し、「シャクティマットがないと生きていけない」というFacebookの投稿を読み、「いい」と言われる健康グッズはすぐに手を出して試したくなる性分のため、即リサーチを開始。
あらゆるクチコミを見ると、「もう手放せない！」「毎日寝転んでいます」「ぐっすり眠れるようになった」と、絶大な効果を感じる声が多いのと同時に、「とにかく悶絶するくらい痛い」「拷問マットだ」「5分も寝転がっていられない」「血が吹き出したかと思った」などのビビらせるような投稿も多く、ひよってすぐには買えませんでした。
この話をまわりにすると、みんな同じような思いを抱えているらしく、「気にはなっているけど買う勇気がない」という友人がちらほら。シャクティマットの存在を知ってから、３カ月くらいは「欲しい」「いや、でもなぁ」「いやでも欲しい」を繰り返していました。
ついに決意してネットで購入
しかし、ついに決意したんです。「とある仕事が決まったら買おうかな」と友人と話していたのですが、「シャクティマットで予祝しよう」とふと思いつき、シャクティマットを始めることで「いろんな巡りが良くなる！」と自分で設定し、直後にネットでポチりました。
私が購入したのは、「究極のシャクティセット プレミアム」（税込3万7000円）です。
シャクティマットには３段階の強度レベルがあります。
■LIGHT（ライト）：痛みに敏感な方ややさしい指圧を求める方におすすめ。
■ORIGINAL（オリジナル）：迷ったらまずはこちら。初心者にもプレゼントにも最適。
■ADVANCED（アドバンス）：強めの刺激が好きな方や、アスリートの方に。
比較的、痛みに強い私は「アドバンス」にしようかとも思いましたが、さすがに最初からは怖いので「オリジナル」をチョイス。色は明るい色が好きなのでオレンジにしました。
話題になっているというだけあって、購入してから約１カ月ほど待って、やっと到着。箱を開けると、たしかにどえらい数の棘（スパイク）がそこには並んでいました。
説明書には「痛みに弱い人は薄手のトップスを着てお試しください」との注意書きが。しかし前述の通り、私は痛みに強い。先にお伝えしておきますと。ちょっとの痛みなら「気持ちいい」と感じるどM気質なので、このあたりのレビューは正直、参考にはならないかもしれません。
上半身は裸、さらにズボンとパンツはお尻の部分だけ下げた状態に。まだ冬で寒かったので毛布をかけて、そっとマットに乗りました。
「はい、痛い。」
痛いけど、我慢はできるレベル。30分ほど乗ったあとに背中を見ると、しっかりと棘の跡がついていました（これを「シャクティスキン」と呼ぶそう）。よくこれで血が出ないものだな、と感心しつつも、想像よりは痛くないし効果のほどはよくわからないな、というのが正直な感想でした。しかし、続けて３日目に、たしかな変化を感じたのです。
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