
「ダラダラと汗が流れて、なかなかひかない」「頭皮がベタついて、せっかくセットした髪がペタペタになってしまった……」「首すじや体の火照りが収まらない……」。一歩外に出た瞬間から、容赦ない熱風と強烈な日差しが襲いかかるこの季節は、通勤などのわずかな歩行だけでもジワジワとにじむ滝汗や帽子や湿気で頭皮に熱がこもるといったピンチに、頭を抱えている人も多いでしょう。更年期で体調が変化し、これまで以上の滝汗やほてり、熱ごもりを感じることもあるかもしれません。
大人の女性にとって、真夏の外出先は常に「美しさと清潔感」の崩壊と隣り合わせです。そこで今回は、一年中暑がり体質の筆者がこだわって選んだ、ダラダラと流れる汗やベタつき・蒸れが及ぼす不快感や不衛生な印象をスマートに救ってくれる「レスキュークールコスメ」をご紹介します。
汗や皮脂の崩れを放置した、あきらめ顔で過ごすのはもう終わり。バッグからサッと取り出して数秒ケアするだけで、不快な汗とほてりを一瞬でリセットし、澄んだ顔立ちと涼しげな佇まいを取り戻しましょう!
【美容エディターの更年期ビューティ】#9 <大人の夏悩み解決・第2回>後編
■バッグからサッと取り出して体のベタつき、ほてりを数秒でリセットする優秀コスメはコチラ!
1.【全身UVスプレー】サンカット® クールUV プロテクトスプレー

サンカット® クールUV プロテクトスプレー 60g 768円(税込・参考価格)/コーセーコスメポート(数量限定発売)
髪からボディまで全身を一気に氷結プロテクト!最強の冷感UVスプレー
■クール感:氷点下タッチのフローズン冷感
メイクの上からはもちろん、日差しを直接浴びて熱を帯びやすい「頭皮」や「髪」、全身に使える冷感UVスプレーです。スプレーした瞬間にマイナス温度の極冷フローズンタッチで、ほてった肌を気持ちよくクールダウン。汗・水・皮脂に強いタフな処方でありながら、軽やかでベタつきを一切残さないサラサラの仕上がりが魅力です。
逆さにしても使えるため、手が届きにくい背中やうなじの塗り直しもスマート。忙しい日中の最強の紫外線&熱中症対策パートナーです。
2.【アロマボディシート】アユーラ アロマボディシート(青涼)

アロマボディシート(青涼) 15枚入 825円(税込)/アユーラ(数量限定発売)
アロマティックハーブの涼風を感じる、みずみずしい大判シート
【クール感】汗とニオイをサッとオフする持続型冷感
汗をかいた肌を優しくなでるだけで、まるでシャワーを浴びた後のような清涼感とさらさら感をもたらすボディシート。肉厚でたっぷり水分を含んだ大判シートは破れにくく、首すじから全身までこれ1枚できれいに拭き取ることができます。
ひんやりとした冷感や清々しいアロマの香りが、夏の不快感を一瞬で忘れさせてくれる心地よさ。肌に優しい使い心地で、デリケートな大人の肌を潤しながらすべすべに整え、ワンランク上の清潔感を纏わせてくれます。
3.【ボディミスト】SHIRO アイスミント ボディミスト エクストラクール

アイスミント ボディミスト エクストラクール 80mL 2,860円(税込)/SHIRO(数量限定発売)
「持ち運べるエアコン」が容量UP!瞬時に限界冷感を届けるお出かけの友
■クール感:全身を駆け巡る圧倒的でパワフルな爽快冷感
大人気のSHIRO「アイスミント」シリーズから登場した、真夏の火照りを瞬時に吹き飛ばす限定のボディミスト。突き抜けるような圧倒的クール感はそのままに、今年は長引く日本の夏にもたっぷりと使えるよう「容量アップ」して登場! 首まわりや背中、脚などにシュッと吹きかけるだけで、たちまち冷風を浴びているような衝撃的な涼しさが全身を駆け巡ります。
爽やかなハッカとレモンの香りが広がり、夏のジメジメとした不快な空気や汗のニオイも一瞬で払拭。バッグに忍ばせて歩き回って熱を持った体に吹きかければ、外出先でも即座にクールダウンできる頼れる相棒です。
■洗髪したいぐらいの蒸れた頭皮、ほてり感対策はコチラ!
4.【ドライシャンプー】ザ・プロダクト クールドライシャンプー シトラスウッディ

ザ・プロダクト クールドライシャンプー シトラスウッディ 50mL 935円、115mL 1,430円(税込)/KOKOBUY
「肌温度-5*¹」の氷結体験!洗練された香りで頭皮もボディも速攻リセット
■クール感:気化熱で肌温度をグッと下げる持続冷感
汗やベタつきが気になる髪・頭皮を、水なしで瞬時にクリアにする人気ドライシャンプーから、待望の「シトラスウッディ」の香りが登場。最大の魅力は、スプレーした瞬間に頭皮をガツンとクールダウンさせる「肌温度-5*¹」の気化熱効果。配合されたメントールが心地よい清涼感をキープするため、日中のムレ対策はもちろん、お風呂上がりのドライヤー前に仕込んで汗を抑えるのにも大活躍。
5種類のオーガニック認証成分*²や酒粕エキスが、夏の過酷な環境で疲れた頭皮と髪を優しく労い、みずみずしい潤いを与えます。マンダリンからラベンダー、深みのあるシダーウッドへと移ろう都会的で洗練された香りは、大人女性の夏にぴったり。顔以外のボディミストとしてもマルチに使える頼れる1本です。
※1、気化熱による、30の室内で使用した場合
※2、サフラワー油、ホホバ種子油、アロエベラ液汁、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス(すべて保湿剤)
5.【頭皮ローション】ワンダーハニー フローズンヘッドジェット

ワンダーハニー フローズンヘッドジェット 全2種(シトラスソルベ/ピーチスプラッシュ) 90g 各1,650円(税込)/BCL(数量限定発売) ※2026年は、定番の「シトラスソルベ」に加え、フルーティーな「ピーチスプラッシュ」が新登場。
パチパチ弾ける氷点下ローション!剣山ヘッドでこもり熱を一瞬で解き放つ
■クール感:氷点下ジェットのパチパチフローズン冷感
汗や熱気がこもり、じりじりと不快な暑さを感じる大人の頭皮を瞬時にレスキューする、夏の超定番フローズンローション。最大の特徴は、頭皮に直接あててプッシュできるユニークな「剣山ヘッド」。押しあてた瞬間、氷点下のクールなローションがパチパチと音を立てて弾けながら噴射され、頭部のほてりを一気に直接冷却。さらに、剣山ヘッドによるほどよい刺激が頭皮をほぐし、マッサージ効果で気分までシャキッと爽快に整えてくれます。
夏の水分不足に嬉しい「アルプス氷河水カプセル*¹」や、ハッカ、スペアミントといった清涼成分、ショウガ根茎エキスなどの引き締め成分を配合した本格派。ベタつく頭皮環境をすこやか&サラリと保ち、日中のお出かけ先や仕事中のリフレッシュに手放せない頼れる名品です。
*¹ レシチン、エタノール、水(保湿成分)
6.【ひんやりロールオン】セルヴォーク クーリング ロールオン ドーンフォレスト

クーリング ロールオン ドーンフォレスト 9mL 2,750円(税込)/セルヴォーク(数量限定発売)
首筋やこめかみにスマートに忍ばせる。上質な香りと冷感で癒やすロールオン
■クール感:ピンポイントで潤うスマートな清涼感
暑さによる疲れや、ほてりが気になるときに、ピンポイントでスマートに使えるロールオンタイプの冷感ボディ用ローション。涼やかなメントール配合で、首すじやこめかみ、手首などのツボをやさしく刺激しながらクールダウンします。
朝の森を思わせる、深みのあるウッディで清々しい「ドーンフォレスト」の香りが秀逸。オフィスでのデスクワークや移動中の合間にサッと滑らせるだけで、肌の熱を落ち着かせながら、心まで凛と引き締めてくれる大人のためのビューティガジェットです。
猛暑の外出先でも、一瞬で体感温度を下げて美しさを立て直してくれるレスキューコスメは、大人の夏の必需品。汗や皮脂に振り回されず、いつでも清潔感あふれる印象を手に入れてください。
※試用商品は、メーカーからご提供いただいています。
※ご紹介の商品は、各メーカーより掲載許可をいただいています。
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