「イライラしておなかがへる」原因、発見！今すぐマネできることとは【アラフィフ脱デブ日記＃7】

第７話【全104話】

体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせたポイントは意外とシンプル…涙と笑いのダイエット奮闘記。

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。また、姿勢を正すと代謝がアップすることは広く知られていますが、姿勢と空腹感の関係は、あくまでもきよにゃさんの個人的な感想です。医学的なエビデンスはありません。

8話へ▶1月21日13時00分更新予定。お楽しみに！
▶お皿を小鉢に変えるだけ⁉13kgダイエットで断捨離したもの【アラフィフ脱デブ日記＃8】

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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。