49歳で13kgやせ。「月1kgやせた」食生活とライフスタイル、教えます【アラフィフ脱デブ日記＃30】

第３０話【全104話】

体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせたポイントは意外とシンプル…涙と笑いのダイエット奮闘記。

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

31話へ▶1月26日10時00分更新予定。お楽しみに！
▶結婚して「1年で13kg」太ってしまった原因を教えます【アラフィフ脱デブ日記＃31】

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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。