おいしいものが多い季節。「食べたらその分、運動すれば、まぁいっか♪」と思うのですが……。わざわざジムやウォーキングに行かなくても、日常生活が知らない間に運動になってればいいのに！
そこで今回は「普段の生活が運動になる」グッズとして、「ダイエットスリッパ」をAmazonでリサーチしてみました。売れ筋商品の主な特徴はだいたい以下のような感じです。
【ダイエットスリッパの特徴】
・室内でスリッパを履くだけで、「ながら」運動ができる
・ソールの形に工夫があり、重心バランスをとろうとして、体幹を鍛える
・お腹やお尻、脚に力を入れることで、筋肉を鍛えられる
・商品によっては足つぼ刺激などで血行を促す作用も
ひと昔前の「ダイエットスリッパ」から進化！ より「体幹」を意識した設計になっていて、しかもおしゃれなものが多かったです♪ ４品ピックアップしてみましたので、参考になさってみてください！
【5本指スリッパ】足指を広げて履くタイプ！ つま先のグリップ力を強化して足のアーチを安定させ、姿勢を改善。さらに足裏のツボを刺激してむくみオフ
[pcceax] ダイエットスリッパ【運動不足解消・履くだけで体感トレ一ニング】 足ツボ スリッパ ・体幹シューズ・5本指シューズ ・健康サンダル・ むくみとり o脚矯正 姿勢矯正 美脚 ヒップアップ トレーニング つま先 軽量 室内 足つぼ
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色違いでピンクのほか、ブルー、グレー、ブラックもあります！ ★クリックすると拡大できます
【かかと側が低い】デザインがおしゃれ！ ソールの傾斜で「後ろ重心」に。体を支えようと、下腹・ヒップ・ふくらはぎに力が入り「体幹」を整える
アルファックス 体幹トレーニング スリッパ 室内 体幹を整えるスリッパ Sliet(スリエット) ホワイト 23.0-24.5cm
色違いでオレンジ、ブルーもあり。どれもかわいい！
【つま先側が低い】履くとつま先立ちになる短めデザイン。自然とかかとが上がって脚全体を鍛える！ 土踏まずを弾力あるボールがマッサージ♪
[オクムラ] スリッパ With ダイエット ブラック NWAA7904BK 指で掴んで つま先立ち 幅広 履きやすい
【つま先・かかと両方低い、三日月型ソール】理学療法士監修の楕円形ソールで体幹トレーニング。不安定な靴底でバランスをとることで、美脚＆シェイプアップを狙う！
[Tomjen] ダイエットスリッパ 【理学療法士監修の履くだけながらエクササイズ】（美脚、メリハリボディを同時に目指せる） 健康スリッパ 健康サンダル 体幹トレーニング ダイエットサンダル サイズ23.5～24.5cm推奨 ブラック（ピンク）
色違いでピンクもあり！ ★クリックすると拡大できます
■色： ブラック／1,980円
※商品内容は2025年9月30日現在のものです。変更や売り切れの可能性もありますので各商品販売ページでご確認ください。
※画像出典：Amazon
